びよとま

美容とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。

ウォーキング腰痛の解消の話です

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歩きやすい身体になってきました~。

ちなみにYoutubeの動画をみてストレッチしています。

 

◆Amazonにて電子書籍をリリースしました

2020年分は一冊にまとめて、2021年は今のところひと月ごとにリリースしています。