かわいかったです。

電車に乗ると意外とあるきますね。

こういう時に海外旅行にいきたかったです……!!

はあー。楽しみで怖いです。明日の私の情緒はどうなってしまうん。

筋トレしている人に比較して、飲んでいた量は少ないと思うのですが、腎臓が弱いのかもしれません……!?

しっかりしたものを付けてほしいです……

攻殻機動隊(まんが)に、「歯医者という拷問がある」という話があったと思うんですけど、鍼系もあると思います!!

体力がついてきました!!

今日は朝5,000歩ウォーキングしました。

癖になるおいしさでした!!! 春巻きの皮にドーンと作ろうかしら……。

DMMブックスの30%offが来たので、買い物かごに入れていた本を購入します。 今のところ2万円未満です。 この間は還元されたポイントでヒナまつり(全19巻)を買いました。 al.dmm.com

一時間くらいで疲れるんですよね……。 理想は2時間歩くことなんですがまだ体力が追いついていません。

糖質> タンパク質なこと以外はおすすめです。

糖質> タンパク質なこと以外はおすすめです。

途中カフェに寄ったりするので持参しています。

ここ二日くらい毎日食べています。 ウォーキングの帰りにヨーグルトを買うのがルーチンになっています。

はちみつかけて食べましたがおいしかったです。 ピザやパンにも合いそうです!!

詳しいレシピはググると出てきます。

2時間はまだきついので、1.5h*2 +1hくらいで歩くのがよさそうです。朝昼晩……!?!?!?

ここ3日くらい毎日食べています……!! 自作も始めました。簡単でいいですね!!

どこかで見覚えがある感じのスニーカーです……!!

安い靴を履きつぶしていくことにしました。

モーニングはおいしそうなメニューも色々あるので……!! 20000歩歩きました。

ダイエットは自分と時間との闘い也。 時間がかかるのがネックですが、体力づくりと思って頑張ります。

お品自体はとても気に入っています。軽くてかさばらなくて最高です。

マンガは面白かったです。

歩くと腰痛予防にもなるので、平均10000歩/日 歩きたいですね～。

鉄分の存在感が大きすぎます。

痒い所に手が届く歯ブラシでした。

23巻まで出ているので一日楽しめます……!!