びよとま

美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。

備忘録

【備忘】漢方で改善!気がついた時からの夏の不調のまき

夏……! 暑い日差し! 気温! 風が吹けば熱波! わたしはいままで毎年、夏は体調が微妙〜〜〜に悪かったのです。 ・夜、涼しくなるまで絶え間ない軽度の頭痛 ・おもだるい ・食欲不振 ・寝付きが悪い これが、上の2つは今のところ、漢方で暫定対応できました…

【備忘録】chatGPTの音声入力

備忘録です。 ondoku3.com chatGPTは調べものによく使っています。 もちろん、音声より下書きしたほうがちゃんと要件をまとめたインプットができるので、簡単なことに向いていると思います。

備忘録 Audacityがフリーズする

助かりました。 備忘のために残します。 これがないと勉強ができないのです。 aprico-media.com

快活クラブ定点観測

イートインメニューが値上がりしてますね。 2年くらい前だとチキン南蛮丼590円税込みだった記憶。 ポテサラは年始は100円か108円だったと思います。 そのほか、シャワールームのタオル無料は無くなりました。

4月から、KindleインディーズマンガにリリースしたものはKindle Unlimited無料に変えます。

はてなプロの利用料はKDPの収益で賄っている(プラマイゼロにしている)のですが、試しに出してみたKindleインディーズマンガの収益が、私の場合はUnlimitedの1/10くらいしかないので、Kindleインディーズマンガをやめて、4月からはKindle Unlimited会員は無料…

確定申告のとき相談するメモ用紙を作りました

確定申告のとき相談するメモです。 右クリックで保存できると思います。 相談に行く際などにご自由にご利用ください。

年末年始大量購入 DMMのポイント50%還元セール1/20まで

DMMで電子書籍がポイント50%還元なので、たくさん本を買ってしまいました。 al.dmm.com ↓購入した本など 調べたところ、毎年のようにやっている様子……。 メインの電子書籍サイト、乗り換えようか検討中です。 電子書籍サイトがたくさんあるので、迷います……。…

確定申告に便利……いくつか試してZaim&Excel簿記になりました

家計簿アプリをいくつか試して、Zaimの有料版を使用しています。 年が明けたら、確定申告ですね。 年に一回なので、正直、やり方忘れがちなので、備忘を兼ねて投稿します。 医療費控除 医療費の計算が面倒……そんな時にはZaimの医療費診断!! かんたん申請フォ…

ポモドーロハッカソン終了しました 感想など

ポモドーロハッカソンの結果 当初の目的である、私の作りかけの創作が進んだので良かったです! お声をかけた方に、また参加したいという感想もいただけたので、私的には成功です。 私もまた開催したいと思いました。 というか、実はもう1月以降の開催が決ま…

【ポモドーロハッカソン】今年の創作、今年のうちに!!【説明】

今年の創作、今年のうちに!! やりかけの創作活動、ありませんか……!? 私はあります。 編み物、まんが、小説…… すっきりさせて、年始を迎えたい!! というわけで、NovelJam2021 Onlineで交換レビューに集っていただいた方を中心に、ポモドーロテクニックという…

ガイアの水 フィルター分解方法

ゴミはなるべく分別したい 個人的な備忘録です。 まずニッパーを用意します。 こう!カット! フィルターを上から見たところ 蓋を外します。 お住まいの自治体の区分に沿って処分。 私の自治体だと中身は燃えないゴミ、残りは燃えるゴミです。 このボトルの…

【iherb】ダイジェストベーシックのケース詰め替え

備忘録です。 ThroneのL-グルタミンのケースを流用してコンパクトにできました。 Thorneは中身に合わせてケースが小さいのが良いです。特にこのサイズはケースだけ欲しいくらいです。

ブログのサイドバー改修しました(PCビュー)

SNSのリンクを変えてみました。 参考にさせていただいたブログ; moonnote.hateblo.jp 「このブログについて」の文字列の右寄せが直せませんでした……。

iHerbでギーが買えないなら食材店へ!! GRBのギー 

もしかしたらグラスフェッドではないかもしれませんが……。 iherbで! グラスフェッドギーが買えませんでした。 配達方法を変えてもダメでした。 インド食材店で購入したのでレビューします。 200mlでお値段850円なり。 成分です。 中蓋を外しかけて写真を撮…

サプリの持ち運び問題 小袋にする?ケース? それとも、ラップ?

サプリの持ち運びですが、 小分け袋->めんどい 小分けケース->湿気る ということで、現在 密封ケース + 粉物はラップ + スペーサー兼おやつとしてナッツ を入れて持ち運んでいます。 小腹が空いたときにナッツを食べることができて便利です。 粉はイヌリンと…

サプリを飲むのにお茶だとサプリの味に負けてしまう、そんな時にはココア豆乳割り

最近まで私の中でサプリを飲むときの正解ドリンクでした。 レクチンフリーじゃないので、腸にはよくないかもしれません。 でも牛乳飲まない方には役に立つかもしれませんので、備忘がてら書きます。 材料 ・ココア ・コラーゲン ・お湯 ・豆乳 ココアとコラ…

新幹線?飛行機?それとも、高速バス?移動時間を快適にするグッズはこれ!!

ネックピロー、首枕です。 私が使っているのはこちら。 ネックピロー BestMaxs トラベルピロー 旅行便利グッズ トラベル 飛行機 持ち運び便利 手動プレス式 洗えるカバー (グレー) BestMaxs Amazon 私が購入したものは品切れだったので、一番似ているものが↑…

保険を解約したくなる意外なとき……

こんなシステム古いところ、情報も本当に新しいのかな、嫌だなって思いました。IE11で喜ぶお客さんいるのかしら……!?!?! みずほ銀行システム統合、苦闘の19年史 史上最大のITプロジェクト「3度目の正直」 [ 日経コンピュータ ] 楽天市場 Amazon Yahooショッピ…

ユリイカなイヤフォン

歩きながらイヤフォンを挿し直す生活におさらばでございます。 機動新世紀ガンダムX 10<最終巻> [ 矢立肇 ] 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

支払手数料がめちゃ安 モバイルレジの話です

モバイルレジは今年知りました。

一部の人にしかわからないネタ 三田病院へのアクセス

略図ではなくGoogleマップなら迷わずにたどり着けたと思います。 通りすがりのマダムに三田病院の場所を聞いてしまいました。

証明書撮影は機械により違う~

私の中では証明写真機は富士フィルム一択となりました。 【ふるさと納税】乳液 富士フイルム社製 ASTALIFT EMULSION アスタリフト エマルジョン 【 美容 コスメ 化粧品 エイジング スキンケア 美肌 敏感肌 乾燥肌 混合肌 神奈川県 南足柄市 】 楽天市場 Amaz…

カリフォルニアロール的な感じ?

セロリのメインはラペにしました。