びよとま

美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。

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来年の確定申告のためのメモです

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かんたん☆足元断熱のはなしです

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寒い実家とスマホの話です

びっっっっくりするほど冷たかったです。なおカバーは薄いシリコンです。

メルヘン翁あらわる!?

お父さんとお母さんの環境逆でしょ……と思いました 蚊帳 かや カヤ シングル 三開け 二段ベッド用 モスキートネット テント ベッドテント 学生寮 プライバシーテント プライベート 遮光 通気性抜群 防塵 多機能 蚊虫対策 柄色 ピンク ブルー ブラック ネイビ…

寒い実家で寝るときの対策

母の頭段ボール、試したら暖かかったです。 ただし見栄えが悪すぎる……!!

悲しい靴……の話です

着脱が面倒なことになりました…… あと、防水機能がダメになりました……浸みます…… 1/18 9:59マデ 3599円 送料無料 完全防水 レディース ムートンブーツ スノーシューズ ミドルブーツ レインブーツ 2cmヒール レインシューズ ムートン ぺたんこ 痛くない 歩き…

献血の血液検査のメモ

直近の3回分しか記録が残らないのでメモ代わりに投稿します。 赤血球数は増えるも、ヘモグロビン量は減ってます。 しばらく献血は控えようと思います。 休憩があるとはいえ、予約しても2時間くらいかかるので、何気に拘束時間が長いのがつらいです。 グッズ…

鉄分サプリだいたい50mg摂取2か月のクリニックでの血液検査の結果

サプリ摂取してます 肉あまり食べない&現代の野菜の栄養価で鉄分を充分に取ることはできないので、割り切って11月上旬からサプリを飲んでいます。 California Gold Nutrition, Ferrochel(フェロケル)鉄(ビスグリシネート)、36mg、ベジカプセル90粒 フェ…

拙宅の隙間風対策

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