マンナンヒカリあまり違和感なくて良かったです(柔らかゴハン好き)。 ↓マンナンはお米の1/2-1\3使用するのでたくさん消費しますが、イヌリンとデキストリンは毎食大匙1くらいなので500gからがおすすめです。 マンナンヒカリ(1kg)【spts1】【マンナンヒカリ】…