びよとま

美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。

2021-11-17から1日間の記事一覧

反り腰解消楽ちんストレッチの話です

鍼の先生に「背中の筋肉が柔らかくなった」と言われたのでいいと思います。 ずぼらストレッチでコリを解消!ふにゃふにゃ!肩甲骨はがし(仮) POWER MOOK / 我満俊介 【ムック】 楽天市場 Amazon Yahooショッピング ◆Amazonにて電子書籍をリリースしました 2020…