むくみの多い人生を送っています。
いろいろ試して、これはおすすめ、というのがこちら。官足法マットです。
拷問マットという2つ名がついています。
しばらくは本当に痛いです。
フリマアプリでチェックしたところ、美品をよく見かけるので、みなさん挫折しているんだと思います。
私も最初に乗ったときは声が出ませんでした。痛さで。
意味が解らない痛さです。鍼や注射だと、刺さるから痛いのは理解できます。
しかし。
丸い、石のような突起の上に乗るだけですよ。
なんであんなに痛いのか意味が解らないです。
我慢して乗ってくると、足裏がほぐれるわ、血行が良くなってくるわ、足のむくみが取れるわで痛みが軽減してきます。
今はジャンプできるほどになりました。
無茶痛いので、最初はお値段、サイズ、そして痛みがさほどでもない、プチマットからの官足法マットがおススメです。
官足法マットは、ちょっといいお値段ですが、毎日踏んだらすぐに元が取れるので、頑丈な補強板付きがおすすめです。整体に3回行くより安いと思います。
これと棒もいいのですが、棒もまた痛いのと、面倒なので私はもっぱら板です。
