一時間くらいで疲れるんですよね……。 理想は2時間歩くことなんですがまだ体力が追いついていません。

糖質> タンパク質なこと以外はおすすめです。

糖質> タンパク質なこと以外はおすすめです。

途中カフェに寄ったりするので持参しています。

ここ二日くらい毎日食べています。 ウォーキングの帰りにヨーグルトを買うのがルーチンになっています。

はちみつかけて食べましたがおいしかったです。 ピザやパンにも合いそうです!!

詳しいレシピはググると出てきます。

2時間はまだきついので、1.5h*2 +1hくらいで歩くのがよさそうです。朝昼晩……!?!?!?

ここ3日くらい毎日食べています……!! 自作も始めました。簡単でいいですね!!

どこかで見覚えがある感じのスニーカーです……!!

安い靴を履きつぶしていくことにしました。

モーニングはおいしそうなメニューも色々あるので……!! 20000歩歩きました。

ダイエットは自分と時間との闘い也。 時間がかかるのがネックですが、体力づくりと思って頑張ります。

お品自体はとても気に入っています。軽くてかさばらなくて最高です。

マンガは面白かったです。

歩くと腰痛予防にもなるので、平均10000歩/日 歩きたいですね～。

鉄分の存在感が大きすぎます。

痒い所に手が届く歯ブラシでした。

23巻まで出ているので一日楽しめます……!!

動画編集を考えていなかったときに購入したPCなので容量不足が深刻です。外付けSSDの購入をそろそろ真剣に考えなくてはいけません。

日本人のお店だとなかなかないと思います。

日本人のお店だとなかなかないと思います。

楽しそうでいいと思います。 楽しそうに作ってもらうほうがおいしいの出てきそうな気がします。

タイトルは「五人目の適格者」のリズムで読んでほしいです。 フォーは良いです……そうめんやうどんより便秘になりにくい気がします。

しばらく食べなくていいくらい食べまくりました。1日平均100g食べていました。

とりあえず外食頻度を下げて自炊しようと思います。

売れたときにドバドバ出てると思います。

容れ物は再生紙で……頼む……!!

しっぽが丸くてむっちりしたかわいい猫でした。

砂漠で試してみたいです。