びよとま

美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。

2022-10-05から1日間の記事一覧

寒い日のプールの話です

まんが

もうほんと水温も低くて寒かったです。 しかし脂肪燃焼のために頑張りました。 寒いほうがエネルギー消費して効率がいいらしいです!!

#体脂肪率を減らす #運動