びよとま

美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。

2022-09-10から1日間の記事一覧

ストレッチ(開脚)が良くなってきた話です

まんが

整骨院の治療のおかけです。 自分だけでストレッチするより全然筋肉が伸びるようになりました。 ヤンキー座り、かかとがちょっと浮いてるのが一発で治りましたし。

#開脚 #ストレッチ