サプリ摂取してます 肉あまり食べない&現代の野菜の栄養価で鉄分を充分に取ることはできないので、割り切って11月上旬からサプリを飲んでいます。 California Gold Nutrition, Ferrochel（フェロケル）鉄（ビスグリシネート）、36mg、ベジカプセル90粒 フェ…

カーテン一枚で違うので、早くやればよかったです ★遮光カーテン 1級遮光 2枚組 厚い二重織り 厚手 無地 断熱 遮熱 保温 日本製 5088 カーテン 遮光1級 おしゃれ 巾(幅)100cm×高さ(丈)135・178・200cm 2枚組(入) 幅100センチ 【在庫品】 楽天市場 Amazon Yah…