びよとま

美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。

2021-01-01から1年間の記事一覧

ブログのサイドバー改修しました(PCビュー)

SNSのリンクを変えてみました。 参考にさせていただいたブログ; moonnote.hateblo.jp 「このブログについて」の文字列の右寄せが直せませんでした……。

サイゼリヤのハンバーグは全バーグ(100%ビーフ)

サイゼリヤ だーい好き (ドロシーのマネ) サイゼリヤ おいしいから売れるのではない 売れているのがおいしい料理だ (日経ビジネス人文庫) [ 正垣 泰彦 ] 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

【iHerb】サプリを2週間飲んで、前年と血液検査の結果比較

サプリどうなのよ ~という記事です。 2週間、マルチビタミンミネラルと鉄分を取得した結果が今回です。 お医者さんに褒められました。 マルチビタミンミネラルに入っているのがキレート鉄なので、正直、これだけでよかったような気がします。 ↓四角いケース…

iHerbのマイページ作成とレビューのおしらせ

先月から四度のiHerbブームです。 鉄分摂取がはかどります……!! 商品ごとにレビューという名の備忘録(書かないと忘れてしまうので)を作成しています。 jp.iherb.com 【目的】 【使用感】 【この製品の選択理由】 【おすすめポイント】 【併用サプリ】関連する…

栄養バランス無視のオーダーです

サイゼリア 辛味チキンはテイクアウトだと5本なのでお得です。 サイゼリヤのまちがいさがし [ サイゼリヤ ] 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

ミッドサマー後遺症

出先でみたハロウィンの飾り。 カラフルで可愛いのですが、ミッドサマーを思い出して怖さも感じました。 ミッドサマー Blu-ray+DVD豪華版3枚組(スチールブック仕様・初回生産限定版)【Blu-ray】 [ フローレンス・ピュー ] 楽天市場 Amazon Yahooショッピン…

NovelJam参戦記(2019')、Kindleインディーズマンガにて再リリース 無料で読めます

NovelJam参戦記(2019') Amazon ↑Kindleインディーズマンガにて再リリースしました。 無料で読めます!! なぜ再リリースかというと、NovelJam参戦記Season2 マンガのみ版がわりとダウンロードされており、需要があるようなので。 どうせなら読まれる形式の方が…

私の渾身のサイゼリヤ1000円組み合わせ

1000円に合わせるのが燃えます。 これが こうです 肉 飛騨牛 ハンバーグ 120g×6個 送料無料 飛騨牛100%使用 まとめ買いでお得お中元 御中元 お歳暮 プレゼント 食品 御歳暮 内祝 御祝 肉 ギフト 詰め合わせ ご当地グルメ お取り寄せグルメ 冷凍総菜 国産 焼…

盲点……入りたくなる寝具のカバーに出会った話

今はふとんLoveですが、昔は時間がもったいなくて眠るのが嫌でした。 「あー、早く布団に入りたい!」 なんて思ったことがなかったです。 しかし。 あるとき、タオルケットを探していて、ガーゼに出会いました。 「赤ちゃんが使うやつでしょ」 と、当初は思っ…

14日の悲劇(うっかり)

期間限定ポイントが結構たまっているので買い物に使います(メモ)。 誰でもトクする「ポイ活」BOOK スマホで簡単!どんどん貯まる!/「ポイ活」スタート研究会【1000円以上送料無料】 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

ロングヘアの方、髪の多い方、早く髪を乾かしたい方、美容師さんの考えたタオルで時短

美容師さんの考えたタオルがすごくよくてですね……。 これを実家に持って行ったら、母が使って 母 「ちょっと、このタオル、すごいじゃない」 「弟に貸してあげなさい」 弟が使って 「おねえ、このタオルすげぇな。ドライヤーいらねぇわ」 母 「弟に買ってあ…

【効果】食べすぎや肉食の時に 消化を助けるダイジェストベーシック【サプリ】

忘新年会など、食事量が増えるときにも便利です。 === こちらは消化酵素を助けるために買いました。 Enzymedica, ダイジェストベーシック(Digest Basic), 必須酵素フォーミュラ, 効果 胃もたれしない! また、食べ過ぎたときに、お腹苦しい……みたいな時間…

NovelJam参戦記Season2まんがのみ版リリースのお知らせ

NovelJam参戦記Season2は、文章もある電子書籍なので、unlimited無料または300円なのですが、まんがのみ版もリリースしました。付録が違います。 こちら無料マンガなので、無料でどしどし読んで頂ければと思います。 NovelJam参戦記Season2まんがのみ版 (全1…

たぶん効いてるはず……

腸にいいものをとりたぁぁぁぁい!! 単品で使わないと効果がわかりにくいですね……。 Doctor's Best, Best 5-HTP, 100 mg, 60菜食主義者対応のカプセル - iHerb.com Now Foods, ブロメライン入りケルセチン、植物性カプセル 120粒

iHerbでギーが買えないなら食材店へ!! GRBのギー 

もしかしたらグラスフェッドではないかもしれませんが……。 iherbで! グラスフェッドギーが買えませんでした。 配達方法を変えてもダメでした。 インド食材店で購入したのでレビューします。 200mlでお値段850円なり。 成分です。 中蓋を外しかけて写真を撮…

サプリの持ち運び問題 小袋にする?ケース? それとも、ラップ?

サプリの持ち運びですが、 小分け袋->めんどい 小分けケース->湿気る ということで、現在 密封ケース + 粉物はラップ + スペーサー兼おやつとしてナッツ を入れて持ち運んでいます。 小腹が空いたときにナッツを食べることができて便利です。 粉はイヌリンと…

不本意ランチ……からの冷静

不本意ランチは量も多かったので腹持ち良かったです。 インドの軽食 ライス イドリーの素 RICE IDLI Mix 【Gits】 / インド料理 インド軽食 料理の素 Gits(ギッツ) インスタント お菓子 スナック アジアン食品 エスニック食材 楽天市場 Amazon Yahooショッ…

おしらせ しばらく20:00は備忘録または健康ネタ美容ネタが続きます。

しばらくしばらく20:00は備忘録または健康ネタ美容ネタが続きます。 ブログ開設時に下書きにしていたものなどを、今年のうちに投稿してしまおうかなと。 今年の下書き、今年のうちに(投稿)!

一度体験に行ったらとても良かった 骨盤ネジしめエクササイズ

コロナの前なので、行ったのは2018年または2019年だったかと思います。 たまたま書店で、以下のムックを発見。 【中古】膣を締めてギュンギュンやせる!骨盤ネジ締めDVDブック /マキノ出版/YUKA(ムック) 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 購入者限定の有…

ランチが失敗で悲しいときのはなしです

いいお値段だったので悲しみも深いです…… 南インドの軽食 ドーサの素 Dosai Mix 【Gits】 / インド料理 インド軽食 料理の素 Gits(ギッツ) インスタント お菓子 スナック アジアン食品 エスニック食材 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

官足法マットでむくみとり ムクミやすい方に。暫定対応するならこちら

むくみの多い人生を送っています。 いろいろ試して、これはおすすめ、というのがこちら。官足法マットです。 拷問マットという2つ名がついています。 足つぼマット 【官足法 ウォークマット裏板セット】 補強板付き 裏板付き 足ツボ マッサージ 冷え性対策 …

鉄分サプリでびっくりの話です

最初見てびっくりして貧血起こすかと思いました。 心と体を強くする!メガビタミン健康法ー藤川徳美先生シリーズ第三弾 [ 藤川徳美 ] 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

サプリを飲むのにお茶だとサプリの味に負けてしまう、そんな時にはココア豆乳割り

最近まで私の中でサプリを飲むときの正解ドリンクでした。 レクチンフリーじゃないので、腸にはよくないかもしれません。 でも牛乳飲まない方には役に立つかもしれませんので、備忘がてら書きます。 材料 ・ココア ・コラーゲン ・お湯 ・豆乳 ココアとコラ…

懐かしきかほりの話です

腸活の錠剤(第3類医薬品)が効いてきましたので、のちほどレビューを書きます。 California Gold Nutrition, Ferrochel(フェロケル)鉄(ビスグリシネート)、36mg、ベジカプセル90粒

新幹線?飛行機?それとも、高速バス?移動時間を快適にするグッズはこれ!!

ネックピロー、首枕です。 私が使っているのはこちら。 ネックピロー BestMaxs トラベルピロー 旅行便利グッズ トラベル 飛行機 持ち運び便利 手動プレス式 洗えるカバー (グレー) BestMaxs Amazon 私が購入したものは品切れだったので、一番似ているものが↑…

摂取しても大半が出て行っちゃうくせに嫌なおまけがある……のはなしです

↓はカプセル入りなので鉄粉の味がしなくて良いです。 California Gold Nutrition, Ferrochel(フェロケル)鉄(ビスグリシネート)、36mg、ベジカプセル90粒

布ナプキンを継続する方法

布ナプキンユーザです。 最初はよくあるネルの布ナプキンを使用していましたが、洗うのが面倒で……。 また、生地が厚いと、ちゃんと乾いたか、また、衛生面で気になりました。 一度やめたのですが、やっぱり普通のナプキンは被れたりしてしんどいので、布に戻…

NovelJam参戦記Season2リリースのお知らせ

NovelJam 2021 Onlineの参戦記のKDPを出しました。 葉々さんとのQAも掲載。 ネタばれにならない程度に、実際のDiscordの私の投稿を完全収録しています。 どんなタイムスケジュールで動いたかの参考になるかと思います。 2コマまんがと、表紙とおまけで構成さ…

2段発酵??の話です

koizumipress.com 市販品もありました。すごい。 手造り納豆みそ(200g)【雲仙みずほ屋】 楽天市場 Amazon Yahooショッピング

NovelJam2021 Online 『染まれよ、心』レビュー

NovelJamで、編集として担当させていただいた小説のレビューです。 染まれよ、心【電子書籍】[ 葉々 ] 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 近くて遠い未来、アフターコロナ時代の夫婦をリアルに描いた短編です。 ■あらすじ■主人公ココロの高校時代はCOVID-19…