びよとま

美容(主にダイエット、脚痩せ)とまんがを略して「びよとま」です。しかしまんがが主になりつつあり美容成分薄いです。毒にも薬にもならない絵日記まんがを描いています。

2021-12-09から1日間の記事一覧

摂取しても大半が出て行っちゃうくせに嫌なおまけがある……のはなしです

まんが

↓はカプセル入りなので鉄粉の味がしなくて良いです。 California Gold Nutrition, Ferrochel（フェロケル）鉄（ビスグリシネート）、36mg、ベジカプセル90粒

#鉄分 #iHerb #サプリ #便秘

布ナプキンを継続する方法

美容と健康

布ナプキンユーザです。 最初はよくあるネルの布ナプキンを使用していましたが、洗うのが面倒で……。 また、生地が厚いと、ちゃんと乾いたか、また、衛生面で気になりました。 一度やめたのですが、やっぱり普通のナプキンは被れたりしてしんどいので、布に戻…